탄산음료는 소화에 도움이 되지 않는다. 체하거나 소화가 잘 안 되는 등의 증상이 생기면, 탄산음료를 찾는 사람이 많다.
탄산음료를 마시고 트림을 하면 체기가 내려가는 기분이 들기 때문이다. 탄산음료는 정말 소화하는 데 도움이 되는지 알아보자, 탄산음료 마신 후 시원한 속 '기분 탓' 탄산음료를 마시고 속이 뚫리는 듯한 느낌이 드는 것은 착각에 가깝다.
탄산음료를 마시면 일단 트림이 나오기에 속이 편안해지는 느낌을 받는데, 이는 소화가 되어 속이 편해진 게 아니라 탄산과 음료를 마실 때 함께 마신 공기가 다시 나오는 것일 뿐이다. 소화기능엔 별다른 도움이 되지 않는다.
습관적인 탄산음료 섭취는 오히려 소화장애..........